Je suis Myriam, citoyenne du monde et amoureuse de la vie. Petite, je rêvais que les gens puissent communiquer et se comprendre indépendamment de leur langue et de leur origine.
Lorsque j’ai découvert le yoga, la méditation et le pouvoir des massages avec une de mes tantes, je n’avais pas encore conscience que j’étais face à des langages universels du corps et de l’âme.
Alors j’ai entrepris des études pour devenir traductrice-interprète, puis orthophoniste. Et quand j’ai commencé à pratiquer le yoga à l’Université, puis à masser mes enfants de façon intuitive, j’ai réalisé que ces deux pratiques étaient un chemin vers une connexion authentique, vers une rencontre dans l’essentiel, avec moi-même et avec les autres.
Apporter à TOUS un yoga adapté à CHACUN.E
La bienveillance et le respect occupent une place essentielle dans mon quotidien. Le yoga m’aide chaque jour à rester connectée à moi-même et aux personnes qui m’entourent. Progressivement, le besoin d’offrir à d’autres la possibilité de cette découverte et la volonté de partager le yoga se sont fait sentir.
Formée par Kavaalya en 200h, et en Yoga et Mindfulness pour enfants et adolescents, je poursuis aujourd’hui une formation en YogaThérapie. Ce cheminement s’inscrit dans une volonté profonde « d’écouter les corps », afin d’accompagner chacun.e avec justesse sur le chemin qui mène à soi, à travers le yoga.
Des fourmis dans les pieds, mais aussi dans les mains…
A force de masser intuitivement mes enfants, j’ai également pris conscience que le toucher était une clé qui permet à la fois d’apaiser et de redonner de l’énergie, mais également de « connecter ». Parallèlement j’ai donc également décidé de me former aux massages, afin de pouvoir offrir par un toucher conscient et attentif, un temps d’enveloppement et d’apaisement, pour permettre aux autres de se re-connecter à eux-mêmes.
Aujourd'hui, je partage un yoga parfois doux, parfois plus intense et dynamique, mais toujours respectueux du corps et du chemin de chacun.e.
Les cours sont basés sur le travail de postures et de mouvements, mais également sur des techniques respiratoires, afin de vous proposer une pratique complète et consciente.
La présence attentive, l’écoute et la sensibilité sont au coeur de ma pratique et de mon enseignement, créant ainsi un espace où chaque posture devient un moyen de renouer avec son corps et d’apaiser son mental.
Ce lien entre souffle et mouvements aide à relâcher les tensions, à calmer l’esprit et à favoriser une reconnexion authentique avec soi-même.
Mes cours sont guidés dans différents espaces chaleureux et bienveillants, pensés pour être inclusifs et accueillants.
Ils sont accessibles à toutes et à tous, quelles que soient les particularités physiques ou personnelles de chacun.e.
Je propose des massages dans différents lieux à Sélestat et Colmar, ou à domicile pour ceux qui se sentent plus à l’aise dans leur cocon.